Author: mladen231

12.05.2021. Proizvod Immunity™ je konačno dostupan u Srbiji i može se poručiti u web prodavnici. Možete ga poručiti i za sada platiti na račun, opštom uplatnicom ili e-bankingom i gotovinom - pouzećem, a uskoro se očekuje i mogućnost plaćanja platnim karticama. Dostava može da bude lično preuzimanje po dogovoru i putem kurirske službe POST Express....

Odavno sam prepoznala da su prirodne metode, pristupi i prozvodi ključni za mene kada je u pitanju održavanje ravnoteže u mom životu i onoga što nam je svima najvažnije – Zdravlje. Oduvek je sve što je prirodno, organsko, ekološko i po pitanju ishrane, nege, garderobe i stilova života, privlačilo moju pažnju. Ipak, ključan događaj u mom životu koji je ovakvoj životnoj filozofiji povećao značaj, desio se pre 8 godina, baš nekako u ovo vreme, u rano proleće koje nas inače pokreće na buđenje u raznim aspektima. Naime, suočila sam se sa dijagnozom uznapredovalog karcinoma štitaste žlezde sa sumnjama na proširenja ka...

Ajurveda je prirodna medicina  nastala u Indiji pre više hiljada godina. Termin ajurveda izveden je od sanskrtskih reči aiur (život) i veda (nauka ili znanje). Tako se ajurveda prevodi u nauka o životu. Ajurveda se često i naziva „Majkom svih isceljenja“.Na osnovu ideje da je bolest posledica neravnoteže ili stresa, Ajurveda preporučuje određene intervencije u životnom stilu i prirodne terapije da bi se ponovo uspostavila ravnoteža između tela, uma, duha i okoline. Ajurveda veliki naglasak stavlja na prevenciju i podstiče održavanje zdravlja kroz fokus na ravnotežu u nečijem životu, adekvatno razmišljanje, ishranu, stilove ponašanja i aktivnosti i upotrebu bilja. Poznavanje ajurvede...

Kada nam je proleće na vratima, često se osećamo tupo, letargično ili bezvoljno. Umorni smo, nefokusirani, depresivni i cirkulacija nam je vrlo loša. Ovi simptomi poznati su kao „prolećna letargija“ ili „prolećni umor“ i dominiraju između marta i juna. Oni koji su osetljivi na vremenske promene to prepoznaju: vremenski uslovi tačno odražavaju hladne, tečne, lepljive i teške energije. Iako žudimo za suncem i toplijim temperaturama, našem telu i duši treba vremena da se prilagode ovoj promeni. Ostanite u ravnoteži Stručnjaci ajurvede preporučuju tretman čišćenja tokom prelaznog perioda na proleće kako bi se održala unutrašnja ravnoteža. Priroda se budi iz hibernacije - nema...

…izleči, obnovi, regeneriši…ponovi sve ispočetka ,,Prestani da se besomučno kljukaš tabletama!’’ ,, Ali kako drugačije da pobedim sve što me napada sa svih strana?’’  Jednostavno - dozvoli svom imuno sistemu da uzvrati udarac. I ne zaboravi da mu pomogneš u održavanju „unutrašnje vojske“! Slično kao što kuća zahteva jake temelje, tako je i nama potreban jak imunološki sistem. Nijednom vuku se ne sme dozvoliti da ga oduva upornim duvanjem. „Vuk“ (opasne bakterije, virusi, gljive i drugi mikrobi) treba da bude zaustavljen stvaranjem jakog imuniteta. Poput mudrog praseta iz čuvene priče za decu, koje je sagradilo svoju kuću od cigle i mi treba da radimo na...

Postoji više recepata za tzv. „vitaminsku bombu“ – mešavinu u medu koja sadrži u sebi super nutritive gde je dovoljna i mala količina da bi se telo snabdelo velikom količinom potrebnih vitamina i menerala koji potiču iz prirode a ne iz suplamenata. Potrebno vam je 500 g meda (obavezno prirodni!), 3 limuna (ako nemate organski – dobro operite koru ili je oljuštite), 200 g svežeg đumbira i kašičica kurkume. Isecite limun na komadiće (da se lakše melje u blenderu), đumbir izrendajte pa zajedno sa limunom stavite u blender. Dodajte kurkumu i masu blendirajte dok ne postane homogena. U tečni med (ako je bio...

A sada razmotrimo koje namirnice a i zašto, treba da uvedemo u svakodnevnu ishranu da bismo ojačali imunitet. Ishrana igra veliku ulogu kada želimo da ojačamo imunitet. Postoje čitave grupe namirnica koje su naučno obrađene i u čiju lekovitost se „kunu“ i lekari alternativne medicine, ali i zvanične. Dakle, u svakodnevnu ishranu uvedite sledeće prirodne namirnice i nećete imati potrebe da se plašite ni infekcija ni virusa: Đumbir Nenadmašan kada je jačanje imuniteta u pitanju. Pomaže i kod upala – smanjuje ih i time ima dvostruko dejstvo. Može se koristiti svež i u prahu i to dodavanjem u variva, jogurt pa i kolače. Ishrana...

Vreme je za jačanje imuniteta. Da li je potrebno da pojašnjavamo zašto? Sama činjenica da čitate ovaj tekst govori da ste upoznati šta se oko vas (a možda i u vama) dešava i da je danas najbolja investicija ulagati u sebe i svoje odbrambene snage, a one su objedinjene pod jednom zastavom na kojoj piše: dobar imunitet! Počnimo od stvari koje nas okružuju i situacija u koje dospevamo i pogledajmo kako one utiču na imunitet: Da li je stres loš za imunitet? Malo stresa je u redu, a mnogo šteti imunitetu. Hronični stres slabi imuni sistem i povećava rizik od bolesti. Podložniji smo virusnim...

Ako želite da učinite nešto dobro za sebe i želite da promenite način ishrane, najbolje je da to uradite korak po korak. Započnite sa jednom ili dve preporuke koje se lako mogu integrisati u vaš svakodnevni život.Uključite i  dodatne preporuke tek nakon što se one prve pokažu efikasnim. 1. Jedite samo kad ste gladni Verujte svom osećaju gladi. Jedite samo kada zaista osećate glad i kada se prethodni obrok u potpunosti probavi (oko 3-5 sati nakon glavnog obroka).Ne prejedajte se. Jedite samo dok se stomak ne napuni oko 3/4.  2. Držite se fiksnog  vremena  za  obroke Uvek jedite otprilike u isto doba dana. Ručak...

Dok ostajemo kod kuće i uzdržavamo se od socijalinih kontakata kao doprinos borbi protiv aktuelne zdravstvene krize, korisno bi bilo da to vreme iskoristimo da se usredsredimo na celokupno zdravlje i naš imunitet. Naš imunološki sistem zahteva ravnotežu i harmoniju da bi dobro funkcionisao, a donošenje zdravih, svesnih izbora odličan je način da ga održimo jakim i otpornim na razne  bolesti. Jačajte imunitet prirodnim putem sledećim strategijama: Pijte limun, med, đumbir i kurkumu sa toplom vodom. Ovo čarobno piće nije samo lek za prehladu. Takođe je savršeno piće koje vašem imunitetu daje dodatni podsticaj potreban tokom stresa kojem ste...